Já Olhou Para Sua Insegurança Hoje?
- Carla de Paula
- março 21, 2023
- 6:51 pm
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Sentimos insegurança mesmo quando as condições externas são aparentemente seguras, isso é comum. Essas circunstâncias nos confundem, pois olhamos para elas e focamos nelas, não entendemos o que sentimos. Desautorizamos o sentimento.
Mas olhar para ela com carinho é muito potente. Além de também agradecer a ela, pois foi graças a ela que criamos muitas estratégias criativas de “sobrevivência”. Criamos esquemas comportamentais, elaboramos planos, pensamos e repensamos uma questão porque estávamos inseguros ou inseguras.
Reconhecer isso não vai nos livrar da insegurança, mas podemos ir nos despedindo de algumas estratégias de sobrevivência. Pouco a pouco, com paciência, vamos abandonando os personagens. Nesse processo, restará só você e ela. Você e a insegurança.
Frente a frente, você olha para ela. O que você vê? Como ela se revela para você? Qual a qualidade da sua insegurança? Dar voz a ela, perceber o que ela quer te dizer. Pode ser sobre sua imagem, sobre precisar ser aprovado, admirada, reconhecido, sobre pertencer, sobre agradar…
Quem é você quando está inseguro/a? Dê reconhecimento a essa pessoa. Dê um lugar seguro para ela. Ao menos para que se expresse.
Hoje, eu diria que contemplar a insegurança é um encontro espiritual. É encontrar-se com sua vulnerabilidade invocando sua dignidade. É ver-se pequenininha/o sendo grande.
Encontrar-se corajosamente com nossa insegurança pode ser a semente de uma grande árvore frondosa. 🌳
Com emoção,
Carla 🌷