Vamos falar sério, brigas com quem a gente ama é tão comum, né? (atenção: mulheres que sofrem violência doméstica, esse post não é suficiente pra você. Procure serviços de proteção, como o Ligue 180)

Muito comum mesmo. Agora, ao invés de nos prendermos puramente aos motivos do desentendimento entre o casal, é interessante perguntarmo-nos se estamos prolongadamente “habitando” o sistema de luta ou fuga.

Esse é um sistema de emergência. Uma preparação orgânica que envolve liberação de adrenalina e predisposição muscular à ação imediata. Se estamos continuamente reativos ou reativas, o que está nos fazendo permanecer aí?

Não falo só de extremos como ataques de fúria ou grandes episódios de medo. Mas também daquela insegurança (medo) que toma conta de um encontro. Ou de uma disposição frequente a discutir, reprovar, deslegitimar, defender-se da parceria.

Esse comportamento emocional com certeza foi aprendido. Tem a ver com nossa história familiar, com nossa cultura anti-emocional também. Com sexismo, pois mulheres são socializadas a vivenciar o amor com homens em estado de alerta, e isso é muito ruim. Homens a deslegitimar as mulheres como sujeitos de poder.